Aquele lanche que pode sair direto do freezer para o forno, essa empadinha sem glúten e com recheio nutritivo de frango e legumes foi um sucesso completo por aqui, receita…
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Uma lancheira para acordar os ânimos em plena segunda-feira. Essa vitamina power, receita aqui, é bem nutritiva, feita com leite vegetal e combinada com o biscoito de polvilho, receita aqui,…
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Essa lancheira é mega nutritiva e colorida, a salada de frutas cortadinha fica lúdica e ajuda a despertar a curiosidade dos pequenos. Na omelete coloquei o que eu tinha na…
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Essa lancheira é bem versátil, se como eu você tem comilões de cupcakes em casa essa fornada pode não sobreviver até a lancheira do dia seguinte! Caso você consiga essa…
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Pão de dinossauro, melão estelar e tomatinho do coração! Usar uma linguagem lúdica pode auxiliar seu filho a experimentar novos alimentos, entenda melhor nesse post aqui e aqui. Esse é…
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Para a primeira lancheira eu queria um lanchinho bem simples, sem novidades porque já bastam à volta as aulas, adaptação e tudo o que as crianças vivem nessa época tão…
Semana 1 – Fevereiro/2019 Abaixo você encontra o cardápio completo de todas as semanas, as listas completas de compras e os bilhetinhos no tema verão! Sempre que usar alguma inspiração,…
Eu dobrei a receita do pão de queijo para poder congelar, confira mais aqui. Utilizei forminhas de silicone para assar os pãezinhos nesse formato de estrela, confira mais aqui. Para…
